接下来一个月内，龙战成🁽😶员们开始了疼并⛦快乐着的🀵🁊🄅训练。
快乐是自身实力的变强，疼是真的疼。
龙战秘术是双管🂈齐下，缺一不可，即使其他人拿着那几张纸照着做，没有陆卓在其中，🖝📧🝋也再难🍹🌾复制。
这段时间内，龙战队员们的进步也是神速。
这位陆总教官的训练方法和他们之前的体能、格斗🀵🁊🄅、设计丝毫不一样，这是一个很奇特的训练方法，只需要一个字‘忍’。
将普通凡俗凭空🂈打造成内劲武者，无异于平地拔起一座大山，其中困🃅🕖🉥难艰辛所承受的痛楚要剧烈很多。🖛📗🚽
不过若是他们能迈过🜬🅍🅓这个坎，那迎接🝍他们的将是以前从未进♙🈳入过的领域。
当龙🟏🜈⛱战所🝖有队员都能轻易空手扳断钢条、一步能跳七八米之后，所🐞🀼有的龙战基地成员都对陆卓彻彻底底的服气了。
就连那一直想使绊子的许宏运也📖是一阵🍍无言，长叹🀵🁊🄅一声。
“看来首长们还真是给我们龙战找了🝍🝍一个手段通天的总教官了。”
所有龙战队员的身体素质也在飙升。
原本在陆卓来之前做过测试的豹子，他的拳力那🏖🚁🐗🏖🚁🐗会是普通成年人🌳🃉的二倍左右，而经过半个月的训练之后，豹子的拳力达到了恐怖的五倍了！
在许宏运愣神的时候，萝漓抱着一份文件兴冲冲的跑了过来，这种情景在以前的她身上根本不可能看见，说明🍯是发生了什么很值得🚨🕶🎅让她高兴🐗的事情。
“测验报告出来！”
萝漓扬着手上的文件兴奋道。
一群教官都🏈😆围了上来，这🁽😶次陆卓有出手，他们也都闲下来了。
“🏷🞱龙战队的爆发拳力平均是公斤，爆发腿力平均是1000公斤，20公斤负重5000米平均时间是10分钟”🜹
“这么恐怖？”
所有人都是倒吸了一口凉气。
这些数据🝖普通人根本做不到，随便出去一个就能轻易拿到奥运冠军，这已🁪经是武者的水平了。🍹🌾
“不止这些，他们百米冲刺的速度都在10秒以内！跳高平♙🈳均四米，跳远平😘🁦均八米我当时看到这些数据的时候当时就吓傻了。”
萝漓继续说道。
快乐是自身实力的变强，疼是真的疼。
龙战秘术是双管🂈齐下，缺一不可，即使其他人拿着那几张纸照着做，没有陆卓在其中，🖝📧🝋也再难🍹🌾复制。
这段时间内，龙战队员们的进步也是神速。
这位陆总教官的训练方法和他们之前的体能、格斗🀵🁊🄅、设计丝毫不一样，这是一个很奇特的训练方法，只需要一个字‘忍’。
将普通凡俗凭空🂈打造成内劲武者，无异于平地拔起一座大山，其中困🃅🕖🉥难艰辛所承受的痛楚要剧烈很多。🖛📗🚽
不过若是他们能迈过🜬🅍🅓这个坎，那迎接🝍他们的将是以前从未进♙🈳入过的领域。
当龙🟏🜈⛱战所🝖有队员都能轻易空手扳断钢条、一步能跳七八米之后，所🐞🀼有的龙战基地成员都对陆卓彻彻底底的服气了。
就连那一直想使绊子的许宏运也📖是一阵🍍无言，长叹🀵🁊🄅一声。
“看来首长们还真是给我们龙战找了🝍🝍一个手段通天的总教官了。”
所有龙战队员的身体素质也在飙升。
原本在陆卓来之前做过测试的豹子，他的拳力那🏖🚁🐗🏖🚁🐗会是普通成年人🌳🃉的二倍左右，而经过半个月的训练之后，豹子的拳力达到了恐怖的五倍了！
在许宏运愣神的时候，萝漓抱着一份文件兴冲冲的跑了过来，这种情景在以前的她身上根本不可能看见，说明🍯是发生了什么很值得🚨🕶🎅让她高兴🐗的事情。
“测验报告出来！”
萝漓扬着手上的文件兴奋道。
一群教官都🏈😆围了上来，这🁽😶次陆卓有出手，他们也都闲下来了。
“🏷🞱龙战队的爆发拳力平均是公斤，爆发腿力平均是1000公斤，20公斤负重5000米平均时间是10分钟”🜹
“这么恐怖？”
所有人都是倒吸了一口凉气。
这些数据🝖普通人根本做不到，随便出去一个就能轻易拿到奥运冠军，这已🁪经是武者的水平了。🍹🌾
“不止这些，他们百米冲刺的速度都在10秒以内！跳高平♙🈳均四米，跳远平😘🁦均八米我当时看到这些数据的时候当时就吓傻了。”
萝漓继续说道。