毕竟她回到了♰🌆自己的身躯，而这具身躯可是足足坚持锻炼了十九年，阿雪能够在半年的时🝱🏀间几乎追赶上她已经是🃧🚎一种奇迹。
第一次来⚽🖻🗴回穿越过后季君月和秦澜雪两人都没有停顿，因为他们没有忘记当时季君月自己说的是五十次，所以两人一直不停的来回来回的完成训练，动作规范优雅的令人深深震惊又觉得不可思议。
要知道他们这群人完成一个来回可就要两刻的时间，可是这两人竟然在两刻的时辰里完成了五十趟🃪🚪🖍来回四百米障碍的训练！
竟然是他们的五十倍！
至于秦澜雪，一开始的时候他的🝤速度明显是跟不上季君月的，因为这是秦澜雪第一次亲身体验这样的障碍训练，所以他足足慢了季君月半轮。
可当一次次来回重🐬🂻复后，到第五次重复🛺♸训练时，秦澜雪渐渐跟上了季君月的速度，一点一点的拉近了彼此的距离。
等最有一趟来回完成时，秦澜雪已🜪🅁经能够跟上季君月的脚步，与她一同返回到了起点的位置。
只是当两人停♰🌆止训练时，季君月脸红不气不喘，除了身上长满了淤泥外不见半分疲倦和狼狈，但秦澜雪就不同了，他虽然🗩🞑📘有玄力护身，这样不停的高强度训练下来，哪怕易了容，面色还是微微透出了三分红润，原本无声无息的气息也加重了几分，让人有迹可循。
大部🄍分人都在震惊季君月和秦澜雪两人流畅的动作和速度，唯有小部分人，比如梁钰和齐全、溯源🃪🚪🖍等人，他们则更震惊于秦澜雪快速提升的实力。
他们可是亲眼看着🐬🂻君澜这👘🉅个少年如何从一开始追不上季月的速度到最后和季📞月持平，这样的爆发力，这样的进步简直非人类！骇人无比！
他到底是怎么做到的，按理说正常人处于今天这样的情况，比试下来只会一次比一次还要缓慢和疲惫，可♄🅴是君澜竟然与常人反着来。
他不但没有在连续五十次的来回训练下减缓速度，反而一次比♯一次快，这真是太让人觉得不可思议了……♄🅴
不管关注点是否一致，这方空间都陷入了一片诡🏋异的👔🈢⛫静默，所有人都忘了🄍自己还要训练，甚至忘了自己该如何反应，只有满心的震惊在波涛汹涌的翻滚。
季君月只淡淡的扫过众人，留下一句：“你们的时间浪费了。”然后就带着秦澜雪朝着三队所在的🃪🚪🖍地⚝💕👱方走去。
直到季君月🁫🈱和秦澜雪走远，二队的一众人这才醒过🐄☸🄌神来，瞬间就沸腾了。
“太牛了！真是太牛了！……”
“季将军竟🁫🈱🁫🈱然只用了两刻的时辰就完成了五十次四百米障碍训练！这简直逆天了！……”
“你们别忘了在⚊🏭这之前季将军似乎已经完成了五队那边的训练……”
这话一🔼🅾出，所有人都默了，这两人实在太牛了！都不知道累的吗？……
梁钰看了看旁边的沙漏，他们已经因为观看季月的🐄☸🄌训练而浪费了两刻的时间了，于是出声打断了众人此起彼伏的喧嚷。
“时辰已经过去三刻了，你们只有一个多😆时辰的时间来完成训练，不想训练加倍的就抓紧时间！”
此话一出，终于让众人的注意力转回到了训练上，一个个看看那沙漏的时辰，顿时急了，他们可不是季将军和君澜那样逆天的人，这下子要面临超🌸时加重训练的后果了……
第一次来⚽🖻🗴回穿越过后季君月和秦澜雪两人都没有停顿，因为他们没有忘记当时季君月自己说的是五十次，所以两人一直不停的来回来回的完成训练，动作规范优雅的令人深深震惊又觉得不可思议。
要知道他们这群人完成一个来回可就要两刻的时间，可是这两人竟然在两刻的时辰里完成了五十趟🃪🚪🖍来回四百米障碍的训练！
竟然是他们的五十倍！
至于秦澜雪，一开始的时候他的🝤速度明显是跟不上季君月的，因为这是秦澜雪第一次亲身体验这样的障碍训练，所以他足足慢了季君月半轮。
可当一次次来回重🐬🂻复后，到第五次重复🛺♸训练时，秦澜雪渐渐跟上了季君月的速度，一点一点的拉近了彼此的距离。
等最有一趟来回完成时，秦澜雪已🜪🅁经能够跟上季君月的脚步，与她一同返回到了起点的位置。
只是当两人停♰🌆止训练时，季君月脸红不气不喘，除了身上长满了淤泥外不见半分疲倦和狼狈，但秦澜雪就不同了，他虽然🗩🞑📘有玄力护身，这样不停的高强度训练下来，哪怕易了容，面色还是微微透出了三分红润，原本无声无息的气息也加重了几分，让人有迹可循。
大部🄍分人都在震惊季君月和秦澜雪两人流畅的动作和速度，唯有小部分人，比如梁钰和齐全、溯源🃪🚪🖍等人，他们则更震惊于秦澜雪快速提升的实力。
他们可是亲眼看着🐬🂻君澜这👘🉅个少年如何从一开始追不上季月的速度到最后和季📞月持平，这样的爆发力，这样的进步简直非人类！骇人无比！
他到底是怎么做到的，按理说正常人处于今天这样的情况，比试下来只会一次比一次还要缓慢和疲惫，可♄🅴是君澜竟然与常人反着来。
他不但没有在连续五十次的来回训练下减缓速度，反而一次比♯一次快，这真是太让人觉得不可思议了……♄🅴
不管关注点是否一致，这方空间都陷入了一片诡🏋异的👔🈢⛫静默，所有人都忘了🄍自己还要训练，甚至忘了自己该如何反应，只有满心的震惊在波涛汹涌的翻滚。
季君月只淡淡的扫过众人，留下一句：“你们的时间浪费了。”然后就带着秦澜雪朝着三队所在的🃪🚪🖍地⚝💕👱方走去。
直到季君月🁫🈱和秦澜雪走远，二队的一众人这才醒过🐄☸🄌神来，瞬间就沸腾了。
“太牛了！真是太牛了！……”
“季将军竟🁫🈱🁫🈱然只用了两刻的时辰就完成了五十次四百米障碍训练！这简直逆天了！……”
“你们别忘了在⚊🏭这之前季将军似乎已经完成了五队那边的训练……”
这话一🔼🅾出，所有人都默了，这两人实在太牛了！都不知道累的吗？……
梁钰看了看旁边的沙漏，他们已经因为观看季月的🐄☸🄌训练而浪费了两刻的时间了，于是出声打断了众人此起彼伏的喧嚷。
“时辰已经过去三刻了，你们只有一个多😆时辰的时间来完成训练，不想训练加倍的就抓紧时间！”
此话一出，终于让众人的注意力转回到了训练上，一个个看看那沙漏的时辰，顿时急了，他们可不是季将军和君澜那样逆天的人，这下子要面临超🌸时加重训练的后果了……