比起上一次🔌⚳🕜的a级退步爆发力卡🀙☵，足足提升了6倍的训练时长。
但是，孙策看了下训练内容，发🀙☵现没有去🅯🍔年那一周时间的训练量那么大反而都是一些很基础的训练，只是复杂📄😒🀵、量大
如果配上纳什训练法，从训练的角🗆度来说，难度不算大🍧，只是多，多到看着就觉得焦躁。👨🙵
单纯的只是靠这些训练，肯定也有提升，但不可能提升到s级核心力量那么夸张，别说🂃🌈☳36天，3🔋⚭🔧60天这样练也练不出那么好的核心力量。
那是天赋
天赋💈是学不来的，孙策努力的调整自己的想法，不去想着这样的训练有多麻烦，多折磨，想想好的，要是有了a级核心力量、s级核心力量甚至s级核心力量，是不是一直无法突破的中投就有了进一步的提升可能
是不是三分投篮学习也会变得更快
对自己的左手投篮训练是不是也有帮助
而这些，都是肯定的
孙策准备明天就开始用这张卡训练。
不过还有一个问题，这张卡的训练要求确实不算难，是那六个方面的基础训练，只是量大，而且还有体力达到极限可以通🈧过摄入食物快速恢复到可以训练完下一组的体力🜃的效果。
训练这一块孙策已经很熟练了，做训练动作很少浪费多余的力气，训练的体力♧分配不是问题。
那么刚好够用就行了
也就是说，可🀺以把6⛇66训练法放到下午，早上😴🅩可以练技术
晚☌♩上再休息、🀺总结、练纳什训练法，为第二天的训练做准备
“不就是36天2🀷1⛇6小时吗咬咬牙就过去了”孙策想到这咬咬牙还是感觉很折磨，但动力已经🌆☛给自己找到了，接下来干就行了
8月26号，孙策的训练开始了。
早上3点20分起床⛇，3点50分到租好的球馆开始🗭🞷😲练左手上篮和中投，练到6点，结束第一项训练。
到了8点，和蒂姆哈达威一起练三分，10点，和斯托克顿一起打磨挡拆技巧，还🗋🚈👛找了专业的训练对象。
下午1点到晚上7点⛇，是666魔鬼训练法的时😴🅩间。
6个💈小时，每个小时练40分钟，而每个40分钟的训练内容都不一样，几乎是从孙策的👨🙵肩膀开始到脚踝，每一块肌肉都要折腾一番。
第一天，孙策就咬牙坚持下来了，确实难🅯🍔度、强度都不🍧如去年那次，就是麻🚪🖐👮烦，需要耐心。
但是，孙策看了下训练内容，发🀙☵现没有去🅯🍔年那一周时间的训练量那么大反而都是一些很基础的训练，只是复杂📄😒🀵、量大
如果配上纳什训练法，从训练的角🗆度来说，难度不算大🍧，只是多，多到看着就觉得焦躁。👨🙵
单纯的只是靠这些训练，肯定也有提升，但不可能提升到s级核心力量那么夸张，别说🂃🌈☳36天，3🔋⚭🔧60天这样练也练不出那么好的核心力量。
那是天赋
天赋💈是学不来的，孙策努力的调整自己的想法，不去想着这样的训练有多麻烦，多折磨，想想好的，要是有了a级核心力量、s级核心力量甚至s级核心力量，是不是一直无法突破的中投就有了进一步的提升可能
是不是三分投篮学习也会变得更快
对自己的左手投篮训练是不是也有帮助
而这些，都是肯定的
孙策准备明天就开始用这张卡训练。
不过还有一个问题，这张卡的训练要求确实不算难，是那六个方面的基础训练，只是量大，而且还有体力达到极限可以通🈧过摄入食物快速恢复到可以训练完下一组的体力🜃的效果。
训练这一块孙策已经很熟练了，做训练动作很少浪费多余的力气，训练的体力♧分配不是问题。
那么刚好够用就行了
也就是说，可🀺以把6⛇66训练法放到下午，早上😴🅩可以练技术
晚☌♩上再休息、🀺总结、练纳什训练法，为第二天的训练做准备
“不就是36天2🀷1⛇6小时吗咬咬牙就过去了”孙策想到这咬咬牙还是感觉很折磨，但动力已经🌆☛给自己找到了，接下来干就行了
8月26号，孙策的训练开始了。
早上3点20分起床⛇，3点50分到租好的球馆开始🗭🞷😲练左手上篮和中投，练到6点，结束第一项训练。
到了8点，和蒂姆哈达威一起练三分，10点，和斯托克顿一起打磨挡拆技巧，还🗋🚈👛找了专业的训练对象。
下午1点到晚上7点⛇，是666魔鬼训练法的时😴🅩间。
6个💈小时，每个小时练40分钟，而每个40分钟的训练内容都不一样，几乎是从孙策的👨🙵肩膀开始到脚踝，每一块肌肉都要折腾一番。
第一天，孙策就咬牙坚持下来了，确实难🅯🍔度、强度都不🍧如去年那次，就是麻🚪🖐👮烦，需要耐心。