七章 、和袁为民的约定(1/4)
小组赛出线后,球员们获得了暂时的放松。
根据三组出线情况,四分之一决赛的对阵球队为阿联酋vs伊拉克,伊朗vs韩国,科威特vs日本,中国vs沙特。
小组赛后次🞿🙹🏐日中午,国足移师阿布扎比,下榻子午酒店,备战和沙特的四🔤🂥🐹分之一决赛。
休息了一晚后,🕶次日清晨,欧楚⚅良早早地起床,蹑手蹑脚地走出房🜵间。
吃早🐢餐是欧楚良的习惯,对欧楚良来说,一日三餐是最少的情况。更多时候是一日四餐,甚至一日🍄🅟🇶五餐。这种少吃多餐的方式虽然👤比较超前,但只要有这个条件,欧楚良都会遵循下去。
吃完饭后,欧楚良来到酒店的健身房,开始在跑步机上慢走。子午酒店附近没有合适的场地供队员们训练,但却有🗽健身房,游泳池,台球厅这些供人娱乐放松的地方。
相比去游戏厅打电动,欧楚良更⚅喜欢来到健身房挥洒汗水。
刚走了没几百米,穿着一条🜲🆄裤♼衩的📟🜉⛿吴成瑛走了进来。
看到欧楚📋🙓良后眼睛一亮,果断朝他旁边的跑步机走去。想必是醒来🜵后🞫🗆🙕发现欧楚良不在身边,便自己找了出来。
“你吃饭了吗?”
“没。”吴成瑛老实回答道。
“那先去吃饭,吃完饭再来训练。”
“噢。”吴成瑛听后点了♜🉐🆚点头,掉头走出了健身房。
吴成瑛没有吃早餐的习🜸惯欧楚良是📟🜉⛿清楚的,虽然吃完饭就来健身房训练不是什么好习惯,但总比早上空着肚子直接在健身房泡到中午来得好。
又竞走了两公里后,吴成瑛回来了,身后还⛈带着王军生。
“一日之计在于晨,大清早地就来健身房锻炼。要🖱是全队都像小欧你这样自律,咱们运动员身体素质早上去了,跑个12分钟还不容🂶📒🚎易?🚧🕳”王军生乐呵呵地捧了一句,然后走到欧楚良旁边的跑步机上,把速度开到最慢,踩了上去。
“小吴啊,我和🕶小欧有点事说,麻烦你到旁边⛥🜣的地方训练好不好?”
由于欧楚良🞿🙹🏐所在🕶跑步机的位置是房间🍹🌼角落,王军生又占据了欧楚良旁边的一台,吴成瑛只好打开了王军生旁边的机器。
听到王军生的提醒后,吴成瑛翻了个白眼,一句话没说便⛓🙻朝力量区走去。
“你刚吃完饭,🕶少做点剧烈运动!”欧楚良在其身后提醒道。
“嗯。”吴成瑛哼哼了一声,拿⚅起两块20公斤重的🞀👃🆎杠🖕铃片消失在转角。
“主席,您找我有什么事♜🉐🆚吗?”健身房的这个屋子里,只剩下欧楚良和王🔤🂥🐹军生两人。
根据三组出线情况,四分之一决赛的对阵球队为阿联酋vs伊拉克,伊朗vs韩国,科威特vs日本,中国vs沙特。
小组赛后次🞿🙹🏐日中午,国足移师阿布扎比,下榻子午酒店,备战和沙特的四🔤🂥🐹分之一决赛。
休息了一晚后,🕶次日清晨,欧楚⚅良早早地起床,蹑手蹑脚地走出房🜵间。
吃早🐢餐是欧楚良的习惯,对欧楚良来说,一日三餐是最少的情况。更多时候是一日四餐,甚至一日🍄🅟🇶五餐。这种少吃多餐的方式虽然👤比较超前,但只要有这个条件,欧楚良都会遵循下去。
吃完饭后,欧楚良来到酒店的健身房,开始在跑步机上慢走。子午酒店附近没有合适的场地供队员们训练,但却有🗽健身房,游泳池,台球厅这些供人娱乐放松的地方。
相比去游戏厅打电动,欧楚良更⚅喜欢来到健身房挥洒汗水。
刚走了没几百米,穿着一条🜲🆄裤♼衩的📟🜉⛿吴成瑛走了进来。
看到欧楚📋🙓良后眼睛一亮,果断朝他旁边的跑步机走去。想必是醒来🜵后🞫🗆🙕发现欧楚良不在身边,便自己找了出来。
“你吃饭了吗?”
“没。”吴成瑛老实回答道。
“那先去吃饭,吃完饭再来训练。”
“噢。”吴成瑛听后点了♜🉐🆚点头,掉头走出了健身房。
吴成瑛没有吃早餐的习🜸惯欧楚良是📟🜉⛿清楚的,虽然吃完饭就来健身房训练不是什么好习惯,但总比早上空着肚子直接在健身房泡到中午来得好。
又竞走了两公里后,吴成瑛回来了,身后还⛈带着王军生。
“一日之计在于晨,大清早地就来健身房锻炼。要🖱是全队都像小欧你这样自律,咱们运动员身体素质早上去了,跑个12分钟还不容🂶📒🚎易?🚧🕳”王军生乐呵呵地捧了一句,然后走到欧楚良旁边的跑步机上,把速度开到最慢,踩了上去。
“小吴啊,我和🕶小欧有点事说,麻烦你到旁边⛥🜣的地方训练好不好?”
由于欧楚良🞿🙹🏐所在🕶跑步机的位置是房间🍹🌼角落,王军生又占据了欧楚良旁边的一台,吴成瑛只好打开了王军生旁边的机器。
听到王军生的提醒后,吴成瑛翻了个白眼,一句话没说便⛓🙻朝力量区走去。
“你刚吃完饭,🕶少做点剧烈运动!”欧楚良在其身后提醒道。
“嗯。”吴成瑛哼哼了一声,拿⚅起两块20公斤重的🞀👃🆎杠🖕铃片消失在转角。
“主席,您找我有什么事♜🉐🆚吗?”健身房的这个屋子里,只剩下欧楚良和王🔤🂥🐹军生两人。