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    在水中憋着气,做深蹲,仰卧起坐,倒立撑,跑步💀🎱🔶冲🐠🁔刺等等。👤🊶

    经过一番折腾,云不留便发现,用这种方式锻炼自己,🐃☷🄄先不说效果如何,单就消耗体能这一点,就比🄊🟂🚘在陆地上锻炼要大🙟🋩得多。

    唯一美中不足的是,被他这么一折腾,原本清澈见底的池塘💦🔂♞,瞬间就变得浑浊起来,他的身上,也沾满了泥水。

    小奶虎被他的瞎折腾☢🁈🃰吸引了过来,蹲在塘🞎埂上看了许久。

    见他气🛇🚐💥喘吁吁地走到池塘边上,🝳🏌在水管下方冲了个凉,然后爬到露台上休息,小奶虎便跳到池塘里扒拉着小短腿,自个玩了起来。

    见此情况,云不留不由无言☕⚵,觉得一会得把这小家伙抓起来仔细冲冲凉才行,否则它那一身皮毛可就要被泥沙糟蹋了。

    他没有把小毛球叫🄃🞆来电击治疗,瞬间恢复。他担心用这种方式时间久了,以后自己身体的🏟🛚恢复机能会被渐渐破坏掉。

    休息了一阵之后,他便开始打算编造竹椅。

    竹椅的打造在他这里变得简单许多,因为他压根做不出那么繁琐的东西来⛂🗦,是以直接🖋👈被他变成了简易版本🞹🙃。

    先用竹片拼成一个宽八十厘米,长一米五的竹排,再用两根中间🀼划开一道口子的竹子将这些竹片固定住。

    再将竹排🁂背面的中间部位片薄,让他容易弯曲。

    然后再做出一个🂐🍾🍬底座,并用竹钉将这片拼竹排固定在底座上,再用两根竹棍顶住竹排尾端用来固定竹排的那根竹子。

    两根当支撑的竹棍另一⚴端则固定在底座的后脚上。

    这样一来,竹椅的靠背⚴与底座之间就形成一个稳定的🐠🁔三🐃☷🄄角形。

    就这样🛇🚐💥,🁂一张粗糙简易⚴的竹躺椅就算完成了。

    到了晚上,两张简易的竹躺椅便被他安🞂👕放到露台之上。🐃☷🄄

    点♭上香木粉沫,泡上一杯清茶,躺在竹椅上吹着湖风,看着星空与大湖连成一片,在水中摇曳。

    小白蛇盘在他的脖颈上,带来丝丝凉意🞂👕,小毛球端💀🎱🔶坐在另一张竹椅上,双眸紧盯着远处的湖面。

    小奶虎不敢和它挤一张椅子,只好趴坐🞂👕在两张椅子中间。

    见星辰🛇🚐💥水中曳,夜风不懂情,此情此景,他想🚕📎🙰赋诗一首!

    但憋了良久,实在是憋不出来。